幸福生活半點(diǎn)鐘 | “美麗人生 '更'好出發(fā)”——更年期系列活動(dòng)精彩呈現(xiàn)
發(fā)布時(shí)間：2024/5/30 13:46:02??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
為深入推進(jìn)員工EAP項(xiàng)目實(shí)施，幫助女職工解除困擾，青島市婦女兒童醫(yī)院開展“幸福生活半點(diǎn)鐘”項(xiàng)目，本次聚焦更年期女職工，舉辦“美麗人生 ‘更’好出發(fā)”系列活動(dòng)，醫(yī)務(wù)社工根據(jù)前期需求評(píng)估結(jié)果，設(shè)計(jì)四期活動(dòng)，利用醫(yī)院專業(yè)優(yōu)勢，為更年期女職工提供精準(zhǔn)關(guān)懷。
第一期活動(dòng)：聊聊女性更年期那些事
特邀嘉賓：婦科主任醫(yī)師石波
石主任從“關(guān)注更年期 做更好的自己”為切入點(diǎn)，就女性更年期的身體表現(xiàn)、怎樣度過更年期、激素補(bǔ)充等方面與大家深入溝通交流。參與的職工紛紛抓住機(jī)會(huì)，針對(duì)自身的身體情況進(jìn)行咨詢，收獲滿滿。
參與職工在醫(yī)務(wù)社工的帶領(lǐng)下，用自己的巧手精心制作“艾”意滿滿的艾草養(yǎng)生錘，強(qiáng)身健體，舒緩身心。
第二期活動(dòng)：更年期飲食與營養(yǎng)
特邀嘉賓：營養(yǎng)科主任劉玉娟
如何吃的營養(yǎng)，吃出健康是更年期女性常常思考的問題，劉主任著眼更年期營養(yǎng)問題和營養(yǎng)保健兩方面，深入淺出的講解引起大家深深的共鳴，大家從日常飲食習(xí)慣入手，提出疑問，獲益匪淺。
制作柿柿如意環(huán)節(jié)，大家紛紛展示了自己蕙質(zhì)蘭心的一面。相信寓意美好的柿子擺件會(huì)帶給大家健康幸福。
第三期活動(dòng)：走進(jìn)春天
萬物復(fù)蘇，春意盎然，在這個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié)里，醫(yī)院積極豐富項(xiàng)目活動(dòng)形式，與女職工一起，走進(jìn)春天啦。告別城市喧囂，走進(jìn)天然氧吧，在草莓采摘中親近自然，舒緩身心，在了解未來品質(zhì)養(yǎng)老中，暢想美好生活，陶冶情操，養(yǎng)成積極健康、文明環(huán)保的生活方式。
第四期活動(dòng)：春季養(yǎng)生
特邀嘉賓：成人中醫(yī)科主任尹愛兵
尹主任從中醫(yī)典籍出發(fā)，講解古書中的春季養(yǎng)生智慧，并結(jié)合豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，指出日常生活中的養(yǎng)生誤區(qū)，干貨滿滿的分享，引得在場職工連連稱贊。
活動(dòng)結(jié)束后的問卷調(diào)查顯示，參與職工對(duì)于活動(dòng)內(nèi)容、形式、時(shí)間等方面的滿意度為100%。
一系列活動(dòng)，為女職工送上“更年期生活指南”，從優(yōu)勢視角角度出發(fā)，普及科學(xué)知識(shí)，搭建平臺(tái)，增強(qiáng)同輩群體溝通交流，發(fā)掘自身潛力，增強(qiáng)歸屬感、凝聚力。相信這些活動(dòng)會(huì)幫助女職工在快樂工作、幸福生活的道路上闊步前行，擁有美好人生。