“音你而來 樂療時(shí)刻”——醫(yī)院開展員工EAP音樂療愈團(tuán)體活動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2024/4/23 8:32:50??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
4月18日，青島市婦女兒童醫(yī)院“音樂療愈”員工EAP關(guān)愛項(xiàng)目迎來了第一期主題為“壓力舒緩”的團(tuán)體活動(dòng)，共23名職工報(bào)名參加，本次活動(dòng)由音樂治療師王碩帶領(lǐng)。伴隨著一曲《你好歌》，職工們很快跟上了音樂的旋律，互相熟絡(luò)了起來。手指操、聲勢與律動(dòng)等小練習(xí)充分激活了職工們的聽覺、肢體與注意力的多重協(xié)調(diào)。隨后，職工們共同進(jìn)行了一場酣暢淋漓的打擊樂合奏，宣泄了情緒，釋放了壓力。活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示意猶未盡，想要再次參加。
音樂治療作為一門集醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、音樂學(xué)多學(xué)科為一體的邊緣交叉學(xué)科，通過系統(tǒng)的干預(yù)過程、各種形式的音樂體驗(yàn)，幫助被治療者達(dá)到健康的目的。對(duì)于長期面對(duì)職業(yè)壓力、處于亞健康狀態(tài)的醫(yī)務(wù)職工，音樂治療可以改善情緒、宣泄壓力、促進(jìn)社交與表達(dá)、建立自信，在生理方面還可以起到降低血壓、調(diào)節(jié)呼吸的作用。
市婦兒醫(yī)院音樂療愈團(tuán)體活動(dòng)作為員工EAP心理關(guān)愛項(xiàng)目，定期面向職工開展，讓職工們在互動(dòng)中感受音樂的神奇魅力，獲得身心療愈。