“擁抱成長(zhǎng) 健康啟航”——青島市婦女兒童醫(yī)院助力青島市合肥路小學(xué)五年級(jí)學(xué)生青春?jiǎn)⒚伤乃退倪M(jìn)四提升健康促進(jìn)活動(dòng)
為幫助小學(xué)高年級(jí)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)變化，培養(yǎng)積極健康的心理，5月15日青島市婦女兒童醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)青島市合肥路小學(xué)，針對(duì)五年級(jí)學(xué)生分別開展男、女生專場(chǎng)，以“擁抱成長(zhǎng) 健康啟航”為主題的青春期成長(zhǎng)與心理疏導(dǎo)健康教育活動(dòng)。生動(dòng)有趣的科普與貼心指導(dǎo)，為即將步入青春期的孩子們帶來(lái)了一場(chǎng)充滿關(guān)懷與指導(dǎo)的成長(zhǎng)課堂，點(diǎn)亮了成長(zhǎng)路上的‘生命教育’之燈。
女生專場(chǎng)：擁抱成長(zhǎng) 健康啟航
女生專場(chǎng)中，健康教育科主任劉芙蓉以親切溫柔的語(yǔ)言，從青春期生理、心理變化入手，用生動(dòng)形象的圖文、“月經(jīng)形成的科普小視頻”，從身高突增、乳房發(fā)育等生理特征到經(jīng)期健康管理，從衛(wèi)生護(hù)理要點(diǎn)到心理變化，讓孩子們正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)周期、身體變化等知識(shí)，消除因未知產(chǎn)生的羞澀與恐懼。
在心理疏導(dǎo)環(huán)節(jié)，劉芙蓉主任通過“我要抓到你”、“挑媽媽”、“擁抱的力量”等互動(dòng)游戲，引導(dǎo)女生們分享成長(zhǎng)中的小煩惱，如和朋友鬧矛盾、對(duì)父母的嘮叨感到委屈、因?yàn)榈艿苊妹梦吹玫礁改傅膼鄣取ａ槍?duì)這些常見問題，劉主任教孩子們用講出心里話、聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方法調(diào)節(jié)情緒，同時(shí)鼓勵(lì)孩子們以開放、信任的態(tài)度與家長(zhǎng)、老師溝通，學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒、建立健康的人際關(guān)系。同時(shí)著重強(qiáng)調(diào)了自我保護(hù)的重要性，教會(huì)女生們?nèi)绾卧诔砷L(zhǎng)過程中守護(hù)自身安全，樹立正確的自我價(jià)值感，現(xiàn)場(chǎng)充滿溫馨的歡笑聲。
活動(dòng)結(jié)束，孩子們把劉主任團(tuán)團(tuán)圍住，一雙雙眼睛里充滿信任與期待，爭(zhēng)相向?qū)＜以V說(shuō)著自己的困惑。女生們小聲詢問關(guān)于身體發(fā)育的小問題、自己在與父母溝通、和同學(xué)相處時(shí)遇到的煩惱，劉主任都一一認(rèn)真傾聽，用生動(dòng)的比喻和暖心的話語(yǔ)為她們排憂解難，女孩們因?yàn)槔斫夂凸缠Q時(shí)而低聲嚶嚶啜泣，時(shí)而釋放樣的大哭，時(shí)而微笑的場(chǎng)面讓在場(chǎng)每一位成年人的心中掀起震撼漣漪。
男生專場(chǎng)：勇敢探索 自信前行
男生專場(chǎng)以“情緒快遞員如何‘鬧海’為開場(chǎng)，藥學(xué)部任春玲藥師用生動(dòng)有趣的開場(chǎng)迅速點(diǎn)燃?xì)夥铡ａ槍?duì)男生在青春期易出現(xiàn)的的沖動(dòng)情緒、社交壓力、自我認(rèn)同危機(jī)等問題，通過“解碼神經(jīng)遞質(zhì)”的一系列故事，讓孩子們了解這個(gè)看不見摸不著的神秘物質(zhì)是如何控制自己情緒的，又如何能將神秘物質(zhì)的負(fù)能量轉(zhuǎn)變成正能量進(jìn)行了幽默風(fēng)趣的講解。一個(gè)個(gè)小故事，引導(dǎo)孩子們正確表達(dá)情緒，勇敢面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力和同伴沖突，教會(huì)男生們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)生活中的安全隱患，鼓勵(lì)男生們勇于承擔(dān)責(zé)任，培養(yǎng)積極向上、熱情陽(yáng)光的品質(zhì)。
現(xiàn)場(chǎng)任春玲藥師還給孩子們講解了流感時(shí)期的預(yù)防及合理用藥，讓孩子們了解流感病毒感染的途徑及預(yù)防措施，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉，讓自己掌握防護(hù)的“超能力”，化身“小勇士”抵擋流感病毒。
為檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，活動(dòng)最后設(shè)置了知識(shí)競(jìng)答環(huán)節(jié)，面對(duì)一個(gè)個(gè)問題，孩子們爭(zhēng)先恐后地舉手搶答，準(zhǔn)確流利的回答贏得陣陣掌聲，得到小獎(jiǎng)品的孩子喜悅之情溢于言表。
此次針對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生開展的分性別青春期健康教育活動(dòng)，充分發(fā)揮了青島市婦女兒童醫(yī)院的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生們提供了權(quán)威、科學(xué)的成長(zhǎng)指導(dǎo)。通過專業(yè)指導(dǎo)與互動(dòng)交流，幫助同學(xué)們解開了青春期的困惑與迷茫，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)和心理調(diào)適能力。青島市婦女兒童醫(yī)院將繼續(xù)深入校園，持續(xù)關(guān)注青少年身心健康，開展更多豐富多樣的四送四進(jìn)四提升活動(dòng)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，讓每一位同學(xué)都能以自信、積極的心態(tài)擁抱青春，向著美好的未來(lái)勇敢啟航。