醫(yī)學科普 | 給就笑，不給就鬧？看似“哄娃神器”，實則影響娃的語言發(fā)展！
發(fā)布時間：2024/4/30 15:15:37??/??瀏覽量：??/??【關閉】
生活中常有這么一種現(xiàn)象
孩子哭鬧耍脾氣
家長立馬給娃手機/平板/電視
孩子立刻安靜
被屏幕吸引不再哭鬧
△圖片來源于網絡
而這樣的場景
更經常發(fā)生在照護人需要忙自己的事情
而小朋友需要陪伴時
或者發(fā)生于兒科門診診室、候診區(qū)
輸液室、治療室等等
這有時是一種無奈之舉
可家長習慣把手機或者電子產品
當成孩子的“鎮(zhèn)靜劑”
真的好嗎？
△圖片來源于網絡
語言是人類的高級技能，語言發(fā)展是一個復雜的過程，語言能力受到很多方面的影響，家長都比較關心。
今天，青島婦兒醫(yī)院口腔頜面外科語言門診專家就來談一談影響語言能力的重要因素之一：屏幕暴露。
“屏幕暴露”指一系列基于屏幕的活動，包括看電視、玩電子游戲、看視頻等等。
家長往往提出疑問，我們看電視也能學到不少東西呢！
然而屏幕暴露的危害往往大于它表面看上去帶來的好處。
01 屏幕暴露時間過長會怎樣？
1.屏幕暴露與語言發(fā)育遲緩相關
1歲時更長的屏幕暴露時間與2歲及4歲時的語言能力發(fā)育遲緩相關。
兒童1歲時每日屏幕暴露時間越長，2歲及4歲的語言能力發(fā)育遲緩越顯著。
這是因為家人與孩子的積極溝通和互動是提高孩子語言能力的基礎。嬰幼兒語言學習離不開這種積極溝通，如講話者的唇部運動、肢體動作和聽覺信息等都可以激發(fā)兒童主動認知語言。但在屏幕暴露時，兒童的聽覺和視覺刺激是經過被動處理的，缺乏互動性，可能導致與認知語言控制相關的大腦網絡發(fā)育不健全，從而影響語言發(fā)展。
2.危害還在各個方面
生命早期過量的屏幕暴露還有可能導致肥胖，并且對睡眠、視力、注意力、社會適應能力、心理狀態(tài)等都會造成不良影響。嬰幼兒時期的屏幕暴露習慣可延伸至學齡期、成年期，并對其產生負面的深遠的影響。
△圖片來源于網絡
根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的指南：2歲以下幼兒不接觸屏幕；2~4歲幼兒每天屏幕暴露時間<1小時。有講話不清楚或者語言發(fā)育遲緩等問題的小朋友更不建議有屏幕暴露時間。<>
02 如何減少嬰幼兒屏幕暴露的時間?
嬰幼兒自主性差，容易被環(huán)境影響，家庭是其生活的主要場所，所以營造家庭環(huán)境至關重要。
1.保證戶外互動時間
一天24小時，嬰幼兒參與創(chuàng)造性的活動（例如親子游戲、戶外運動等）時間越長，屏幕暴露時間越短。
家長合理、有計劃的安排孩子的日常活動十分關鍵。0-3歲，請家長每天至少陪伴孩子3小時，其中戶外活動1小時，避免和減少屏幕暴露時間。
2.營造優(yōu)良家庭環(huán)境
嬰幼兒房間不放置電視；屏幕設備不使用時關機或幼兒不能見到；延后初次屏幕暴露的年齡。
家庭成員共同遵守使用規(guī)則。比如：家長盡量不在孩子面前使用手機；設置每日屏幕暴露時間和次數(shù)（比如每天1次，每次15分鐘）；陪孩子一起看，看完與孩子討論看過的內容。
專家提醒：生命的頭1000天，是兒童智能及認知發(fā)展最關鍵的階段。家長應成為兒童屏幕使用的指導者，把關屏幕暴露時長。建議家長合理規(guī)劃電子產品使用時間和觀看內容，積極進行回應性照護，進一步促進兒童身心健康發(fā)展。