醫(yī)學(xué)科普 | 新手媽媽的困惑：母乳喂養(yǎng)，如何判斷寶寶吃飽了沒(méi)......
發(fā)布時(shí)間：2023/4/22 16:14:46??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
“寶寶又哭了，是不是沒(méi)有吃飽？”
“真愁人，我覺(jué)得母乳好像不夠?qū)殞毘浴！?/p>
“過(guò)了兩個(gè)小時(shí)了，我覺(jué)得寶寶應(yīng)該餓了”
……
缺乏育兒經(jīng)驗(yàn)的新手寶媽，最擔(dān)心的莫過(guò)于寶寶沒(méi)有吃飽，尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽們無(wú)法準(zhǔn)確評(píng)估自己能產(chǎn)多少乳汁，于是總是陷入無(wú)盡的“靈魂拷問(wèn)”中。
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“多久給寶寶喂一次奶，喂多少奶合適，寶寶吃飽沒(méi)有”，有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案？
產(chǎn)科專家告知您：按需喂養(yǎng)。剛出生的嬰兒，胃容量只有3-5ml，像櫻桃大小，之后隨著寶寶體格的生長(zhǎng)，胃容量逐漸增加，吃奶次數(shù)、每次的奶量也隨之變化。即使是同月齡的寶寶，也會(huì)因體格不同而需求量不同。
新手媽媽也可以通過(guò)這幾個(gè)“小妙招”判斷寶寶是否吃飽了
看寶寶的小便：如果乳汁充足，寶寶生后第一天至少一次小便，第二天2-3次、第三天3-4次，以此類推每日增加。6-7天以后寶寶每天小便6-8次以上，且尿色清亮。
看寶寶體重增加：新生兒在出生后的幾天至一周會(huì)出現(xiàn)體重不升反降的現(xiàn)象，第二周左右才能恢復(fù)到出生體重，并開始增長(zhǎng)。出生第一個(gè)月體重增加600克以上，出生后的第2-6個(gè)月每月平均增加2斤左右。
在此，也提醒媽媽們，每個(gè)孩子都有自己的生長(zhǎng)軌跡，不用過(guò)分追求“胖寶寶”。
看寶寶的精神狀態(tài)：每次哺乳結(jié)束后，喂養(yǎng)充足的寶寶一般會(huì)精神狀態(tài)良好，不哭不鬧，看起來(lái)很滿足。
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看寶寶睡眠：喂養(yǎng)充足的寶寶看上去滿足并有睡意，睡眠的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般能睡到1-2個(gè)小時(shí)以上，同時(shí)寶寶吃飽了，不想再吃了，他會(huì)自己離開媽媽的乳房。
看哺乳前后乳房變化：如果寶寶吃到了充足的乳汁，媽媽乳房會(huì)在哺乳后，由飽滿變?yōu)樗绍洝?/p>
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媽媽們?cè)诓溉闀r(shí)，還可能會(huì)陷入這些誤區(qū)
一哭就喂。寶寶通常用哭聲來(lái)表達(dá)自己的各種需求，可能是尿布濕了、需要愛(ài)撫，也有可能是困了或不舒服等，媽媽們不能單純地將孩子哭就認(rèn)為是餓了。
與同月齡孩子比較吃奶量。每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，朝夕相處的媽媽最了解孩子的需求，總是與其他同齡寶寶比較吃奶量，會(huì)出現(xiàn)攝入不足或者過(guò)度喂養(yǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。
不合時(shí)宜的添加配方奶。誤將哺乳次數(shù)和時(shí)間不夠，認(rèn)為是母乳不足，害怕寶寶吃不飽而錯(cuò)誤地添加配方奶。
專家提醒
青島婦女兒童醫(yī)院產(chǎn)科專家提醒您：如果寶寶泌乳充足，能母乳喂養(yǎng)最好，但如果母乳確實(shí)不足，媽媽們也不要過(guò)于焦慮和自責(zé)，一旦在母乳喂養(yǎng)中有任何問(wèn)題和疑問(wèn)，可及時(shí)到母乳喂養(yǎng)咨詢門診尋求幫助。