暖醫(yī)提醒你||關(guān)愛視覺，防控近視
發(fā)布時(shí)間：2019/10/21 17:34:57??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
世界衛(wèi)生組織今年在10月10日“世界視覺日”前夕發(fā)布全球首份《世界視力報(bào)告》表示，目前全球有超過22億人視力受損或失明，其中有超過10億人是因近視、遠(yuǎn)視、青光眼和白內(nèi)障等問題未能得到必要的治療所導(dǎo)致，報(bào)告估計(jì)，中國城市青少年近視率67%。
如何有效預(yù)防近視？
有以下四大建議：
1、改善照明，端正坐姿及握姿
2.節(jié)制使用電子產(chǎn)品
3、營養(yǎng)均衡，少糖多蔬果
4、多遠(yuǎn)眺，多戶外陽光下暴露
“防”不了怎么辦?要“控”！
如何“控”?
目前確認(rèn)臨床有效的減緩近視發(fā)生發(fā)展的方式，主要包括：1）框架鏡；2）角膜塑形鏡（≥8歲）；3）控制環(huán)境因素（增強(qiáng)戶外光照時(shí)間、調(diào)整室內(nèi)光線）；4）改善飲食（多鈣、少甜）。
（一）配眼鏡
門診上很多家長也都戴眼鏡，但卻對視光知識很缺乏。
家長經(jīng)常會問：孩子需不需要戴眼鏡?
我會反問孩子：上課時(shí)坐第幾排?能不能完全看清楚老師的講課內(nèi)容?
如果孩子說“看不清”或“有時(shí)看不清”，那就散瞳驗(yàn)光配鏡。
如果孩子說“能看清”，經(jīng)驗(yàn)光后不近視或近視在100度之內(nèi)，那就先不用配鏡。
還有些家長說“我們不想給孩子配眼鏡，一旦戴上一輩子也摘不了”、“戴上眼鏡眼睛都變凸了”
這里要說一下：“你戴或不戴，度數(shù)就在那里，只增不減”。
近視加深，眼軸變長，每增加300度近視，眼軸會變長1mm，所以眼球會有些變凸。
近視眼不戴眼鏡還會導(dǎo)致生活中視物模糊、動作反應(yīng)慢、學(xué)習(xí)能力降低，所以說近視該戴眼鏡時(shí)就要戴。
（二）角膜塑形鏡
七大適用范圍：
1、8~40歲
2、近視75度~550度
3、角膜曲率40~46D
4、小于150度順規(guī)角膜散光或散光度少于1/3近視度；小于75度逆規(guī)角膜散光
5、眼壓正常(10~21mmHg)
6、無角膜、結(jié)膜病變
7、排除對近視控制要求過高者
角膜塑形鏡通過周邊視網(wǎng)膜近視性離焦減緩眼軸增長，其塑形及控制情況與個人角膜條件和用眼程度有關(guān)，需定期復(fù)查，鏡片也要1~2年更換一次。
符合“七大范圍”內(nèi)的近視患者可以到青島婦女兒童醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查試戴。
文中內(nèi)容為本人個人觀點(diǎn)，不足之處望指正。
作者簡介：
郭佃強(qiáng)，青島市婦女兒童醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師，眼科學(xué)碩士。2006年畢業(yè)于山東省眼科研究所，師從中國工程院院士、我國著名眼科專家謝立信教授，從事小兒眼科臨床工作十余年，擅長兒童弱視、嬰幼兒眼病、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變（ROP）以及角膜病的診治。2010年曾在北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科中心進(jìn)修兒童眼病和眼底病專業(yè)，在兒童醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡、兒童近視的控制、新生兒眼病篩查等方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
門診時(shí)間：周二下午，周四上午、周六上午。歡迎預(yù)約就診。
青島市婦女兒童醫(yī)院眼科簡介：
青島市婦女兒童醫(yī)院眼科現(xiàn)擁有世界先進(jìn)水平的Retcam-新生兒眼篩設(shè)備、兒童眼病篩查儀、視頻間接眼底鏡、電腦驗(yàn)光儀、角膜地形圖、眼科A超、綜合驗(yàn)光儀、全自動眼壓計(jì)等先進(jìn)設(shè)備。經(jīng)過幾十年的發(fā)展，在兒童眼保健和兒童眼病的治療方面，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，形成一整套對兒童眼病獨(dú)特的治療手段。
歡迎預(yù)約就診。