新生兒撫觸，您需要知道這些要點
發(fā)布時間：2018/1/12 11:15:16??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
新生兒撫觸，可以讓寶寶更好地感知這個世界，健康快樂成長。那么撫觸都有哪些要點，需要注意什么，一起 GET 吧！
新生兒撫觸是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摩，讓大量溫和良好的刺激通過皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以產(chǎn)生積極的生理效應(yīng)。 ?
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撫觸的好處
1、對早產(chǎn)寶寶而言，撫觸是最安全、最舒適的交流活動。
2、刺激淋巴系統(tǒng)，增強抵抗力。
3、增加睡眠時間，并改善睡眠質(zhì)量。
4、促進寶寶營養(yǎng)吸收和激素分泌，使攝取奶量增加，有利于體重增長。
5 、幫助平復情緒，減少哭鬧。
6、促進親子情感交流，促進乳汁分泌。
撫觸之準備
1、時間：吃奶后1~2小時清醒時進行或沐浴后進行，寶寶情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適。
2 、環(huán)境：保持室溫25~28℃，環(huán)境安靜、光線不刺眼，可以播放柔和的音樂，也可以和寶寶說話，要特別注意眼神的交流。
3、撫觸者雙手：溫暖、光滑，指甲要短、無倒刺，不戴戒指，倒?jié)櫥陀谑终浦校鸬綕櫥淖饔谩?/p>
4、撫觸體位：一般采用仰臥位，寶寶頭偏向一側(cè)，防止窒息。
撫觸的注意事項
1、撫觸時間從5分鐘開始，以后逐漸加至15---20分鐘，一般每天進行三次撫觸。根據(jù)寶寶需要，一旦感覺寶寶滿足了即應(yīng)停止。
2、手法輕重適宜，開始時輕輕撫摸，逐漸增加壓力，讓寶寶慢慢適應(yīng)。
3 、各部位安全點：
頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全，不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。
腹部：按照順時針的方向，有利于寶寶胃腸消化。臍帶未脫落時，撫觸最好不要碰到它。
關(guān)節(jié)處：寶寶最容易感到疼的地方，應(yīng)自如地轉(zhuǎn)動寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。勿在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。
4、不必循規(guī)蹈矩， 并非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。
5、撫觸唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。
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撫觸的順序
面部→頭部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部
撫觸之方法（重點哦）
面部撫觸
臉 部：舒緩臉部肌肉緊繃。
1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。
2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。劃出一個微笑狀。
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頭 部 撫 觸
兩手掌面從前額發(fā)際向上、后滑動，至后下發(fā)際，并停止于兩耳垂后，輕輕按壓。
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胸 部 撫 觸
作用：順暢呼吸循環(huán)。
雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹纾瑥驮Q左手上滑到寶寶左肩，復原。重復3-4次。
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腹 部 撫 觸
作用：有助于腸胃活動。
1、放平手掌，順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。
2、右手指腹自右上腹滑向右下腹(I)，后自右上腹經(jīng)左上腹滑向左下(L），后自右下腹經(jīng)右上腹、左上腹滑向左下腹（U）。I LOVE YOU!
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手 臂 撫 觸
作用：增加靈活反應(yīng)。
1、把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。
2、 輕輕擠捏寶寶手臂，從上臂到手腕，反復3-4次。
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手 部 撫 觸
1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。
2、讓寶寶抓住拇指，用其他四根手指按摩寶寶的手背。
3、一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉(zhuǎn)動、拉伸每個手指。
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腿 部 撫 觸
作用：增加運動協(xié)調(diào)功能。
1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。
2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。
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腳 掌 撫 觸
兩手拇指指腹從腳掌面跟側(cè)依次推向指側(cè)，反復3-4次，并提捏各腳趾關(guān)節(jié)。
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背 部撫 觸
作用:舒緩背部肌肉。
1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復3-4次。
2、雙手掌交替、力度均勻地從寶寶脖頸沿脊椎撫至臀部，反復3-4次。
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撫觸之口訣
頭：展展眉，笑一笑，摸摸頭。
胸腹：交叉胸，順時針，旋轉(zhuǎn)肚。
四肢：捏捏手，捏捏腳。
背部：橫摸背，豎摸背。
邊按邊數(shù)數(shù)，寶寶快長大！
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轉(zhuǎn)自 青島婦女兒童醫(yī)院 新生兒醫(yī)學中心 微信公眾號 “呵護新生命”