生殖中心醫(yī)師告訴您——為什么超重的備孕人群應當減重？
發(fā)布時間：2017/7/6 15:19:03??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
許多來到生殖中心求醫(yī)的不孕不育肥胖女性會有這樣的疑問——“我來看不孕不育，醫(yī)生不給我治病，為什么讓我減重呢？”。其實減重正是醫(yī)生為你解決不孕不育提出的方法之一，因為肥胖正是導致不孕不育的一個重要因素。
肥胖癥是一種有多因素引起的慢性代謝性疾病，據(jù)統(tǒng)計全球肥胖癥的發(fā)病率約為35%。有研究提示全球每7對夫婦中即有1對不孕，其中肥胖患者導致的不孕超過1/4。
那么許多不孕的患者會有這樣的疑問——
一、如何判斷自己的體重超沒超標呢？”
最簡單的判斷方法就是應用體重指數(shù)（BMI），BMI=體重/身高2(其中體重的單位為Kg，身高的單位為m），BMI在24~27.9之間為超重，BMI≥28為肥胖。
二、 那么肥胖是如何影響你要寶寶的呢？
（1） 對女性來說，肥胖會導致不孕患者卵泡質(zhì)量下降、排卵障礙，更為嚴重的是肥胖患者的流產(chǎn)率較體重正常患者高。有研究提示肥胖患者的自然流產(chǎn)率為11.9%，顯著高于體重正常的婦女（6.7%）。
（2）對男性來說，肥胖會影響精子活度和動力。另外肥胖男性身體機能上存在許多與生育力減弱有關(guān)胡問題，包括勃起功能障礙、陰囊脂肪增多癥等。
現(xiàn)在你應該知道醫(yī)生為什么會建議超重和肥胖的患者備孕期間要減重了吧！可以說這是醫(yī)生給你最有效、最經(jīng)濟的治療方法。
三、那么對于體重超重和肥胖的患者如何減輕自己的體重呢？
最重要的就是調(diào)整自己的生活方式、改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，選用低碳水、高纖維食物，必要時尋求營養(yǎng)科專家的意見。另外運動是必不可少的，每天堅持有氧運動至少30分鐘。
