反復(fù)呼吸道感染辨證施食
發(fā)布時(shí)間：2015/11/27 10:28:58??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
（一）脾肺氣虛型
主要表現(xiàn)：反復(fù)易感，自汗，易乏力，面色晄白，舌淡胖。
宜食：豬肺、牛肺、羊肺、雞肉、雞蛋、白鴨肉、兔肉、栗子、刺梨、大棗、菱粉、黃豆、豆制品、山藥、黃芪、人參、黃精、白術(shù)
忌食：生冷、油膩及難消化的食物。
食療驗(yàn)方舉例：黨參黃芪粥
原料：黨參10克、黃芪15克、粳米50克
制法：將黨參、黃芪切成薄片，入鍋加水煎煮兩次，去渣取汁，與洗凈的粳米煮成稠粥。
功效：補(bǔ)肺固表、益氣健脾
（二）氣陰兩虛型
主要表現(xiàn)：反復(fù)易感，盜汗，大便常干結(jié)，舌紅少苔。
宜食：烏骨雞、水牛肉、桂圓肉、白鴨肉、鵝肉、牛乳、豆?jié){、豆腐、兔肉、雞肉、鴿肉、豬肉、豬肺、菱、刺梨、葡萄、粟米、粳米、蘑菇、猴頭菇、鰱魚、青魚；西洋參、山藥、太子參、麥冬、黃精
忌食：辛辣、溫燥、動(dòng)火的食物
食療驗(yàn)方舉例：鮮果四汁飲
原料：雪梨40克、荸薺40克、甘蔗50克、蘋果40克
制法：原料洗凈后用溫開水浸泡片刻，用榨汁機(jī)加工為混合果汁。
功效：益氣養(yǎng)陰、清火生津