母乳是最理想天然食物
發(fā)布時間：2012/8/15 10:29:30??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
8月1日至7日是第21個世界母乳喂養(yǎng)周 研究表明母乳喂養(yǎng)有助母嬰身心健康
每年8月1日至7日是國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟（WABA）確定的“世界母乳喂養(yǎng)周”，今年即將迎來第21個世界母乳喂養(yǎng)周，其宣傳主題是：“回顧過去，展望未來”，呼吁采取行動，消除影響母乳喂養(yǎng)和嬰幼兒喂養(yǎng)方面的因素，保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)。
生命最初幾年的營養(yǎng)與養(yǎng)育，對于人一生的健康至關(guān)重要。在嬰兒期，最珍貴的禮物莫過于母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)是確保兒童健康和生存的最有效措施之一，最佳母乳喂養(yǎng)結(jié)合補(bǔ)充喂養(yǎng)有助于預(yù)防營養(yǎng)不良的發(fā)生。世界衛(wèi)生組織建議在嬰兒出生后的最初6個月內(nèi)實(shí)施純母乳喂養(yǎng)，并通過提供安全和數(shù)量足夠的本土食物和當(dāng)?shù)厥称罚o予營養(yǎng)充足和安全的補(bǔ)充喂養(yǎng)，同時使母乳喂養(yǎng)持續(xù)到兩歲或兩歲以上。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：母乳是母親給予孩子天然的最理想的食物，它不但維護(hù)了食物與營養(yǎng)的平衡，是增強(qiáng)嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法，而且還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤等疾病的發(fā)生率，是女性追求健康權(quán)的體現(xiàn)。更重要的是促進(jìn)嬰兒大腦和智力健康的發(fā)育，母乳喂養(yǎng)是母嬰情感的紐帶，也是嬰兒要求食物、關(guān)愛與健康權(quán)利的保障。除了短期益處外，母乳喂養(yǎng)還有益于兒童的終身健康。嬰幼兒時期獲得充足適當(dāng)母乳喂養(yǎng)者，成人后往往血壓及膽固醇水平較低，超重、肥胖及2型糖尿病發(fā)生率較低。有證據(jù)顯示，獲得母乳喂養(yǎng)的人群其智力測試的成績會更好。
為滿足6個月以后嬰兒日益增長的需求，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時應(yīng)添加輔食。輔食添加不僅是為滿足嬰兒不斷增長的營養(yǎng)需求，還可幫助嬰幼兒實(shí)現(xiàn)從哺乳到正常飲食的過渡，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。喂養(yǎng)時間是嬰幼兒學(xué)習(xí)進(jìn)食的時間，也是父母對嬰兒表示關(guān)愛的時間。良好的飲食行為有助于培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，喂養(yǎng)要領(lǐng)是：緩慢而又耐心；多鼓勵少強(qiáng)迫；喂養(yǎng)時要與孩子說話，并有眼神交流。
回顧過去，母乳喂養(yǎng)的好處得到日益關(guān)注；展望未來，我們要做的還有很多。母乳喂養(yǎng)需更科學(xué)合理，還要對乳母提供心理和營養(yǎng)支持，保護(hù)和促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。