醫(yī)學(xué)科普 | @男同胞們，伴侶痛經(jīng)，別再只說(shuō)多喝熱水了！還有這些妙招
發(fā)布時(shí)間：2024/4/10 8:06:47??/??【關(guān)閉】
月月到訪的“大姨媽”
大概是痛經(jīng)女性的噩夢(mèng)
每月總有那么幾天
情緒不穩(wěn)，煩不勝煩
此時(shí)聽(tīng)到男同胞那句
“多喝熱水”
女同胞們的心情好像
其實(shí)，中醫(yī)有許多緩解痛經(jīng)的奇招
女性朋友們不妨一試！
△圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。右側(cè)紅色像是“姨媽期”前后的子宮，相較左側(cè)非“姨媽期”子宮體積明顯增大，女性朋友們多會(huì)腹脹難受。
痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)的小腹疼痛、墜脹的癥狀，疼痛多呈陣發(fā)性、痙攣性，常可放射至腰骶及大腿內(nèi)側(cè)，嚴(yán)重者可伴面色蒼白、手腳冰涼、惡心嘔吐、出冷汗，甚至昏厥，影響正常工作及生活。
根據(jù)病因，痛經(jīng)可分為兩類。
01 原發(fā)性痛經(jīng)，又稱功能性痛經(jīng)，無(wú)生殖器官的器質(zhì)性病變。
02 繼發(fā)性痛經(jīng)，指器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。
中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)以“不通則痛”和“不榮則痛”為主要病因。
因寒凝、氣滯或濕熱等因素導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻，氣血運(yùn)行不暢，為“不通則痛”，
因肝腎虧虛、氣血不足引起的痛經(jīng)，則為“不榮則痛”。
中醫(yī)藥治療對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)療效良好，對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷和確定病因，配合中醫(yī)辨證施治可取得較好的消減疼痛的作用。
青島市婦女兒童醫(yī)院成人中醫(yī)科通過(guò)中藥、針刺、艾灸、穴位貼敷、耳針、中藥塌漬、封包等治療方法，能夠調(diào)理氣血，有效緩解痛經(jīng)。
壹 中藥湯劑
在中醫(yī)臟腑辨證及八綱辨證的基礎(chǔ)上，運(yùn)用溫經(jīng)活血化瘀的中藥，如當(dāng)歸、川芎、益母草、玫瑰花、烏藥、小茴香等，配以疏肝作用的中藥，調(diào)節(jié)沖任氣血，改善痛經(jīng)癥狀。
貳 針刺、艾灸
在經(jīng)絡(luò)辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)患者自身體質(zhì)特點(diǎn)，采用補(bǔ)或?yàn)a的方式，針刺人體的相關(guān)腧穴，帶動(dòng)人體經(jīng)氣，疏通經(jīng)絡(luò)臟腑。與此同時(shí)，采用溫針灸或溫灸器艾灸相應(yīng)腧穴，從而達(dá)到改善臟腑經(jīng)絡(luò)氣血，溫通經(jīng)脈的作用。針灸治療對(duì)痛經(jīng)具有良好療效。
叁 穴位貼敷
通過(guò)將調(diào)經(jīng)活血化瘀止痛中藥進(jìn)行粉碎并調(diào)制成餅狀，貼敷于女性相應(yīng)腧穴，如神闕、子宮、三陰交等腧穴。通過(guò)皮膚滲透與穴位刺激，起到補(bǔ)益及活血通絡(luò)作用。
肆 耳針
采用撳針或其他方法刺激耳穴，以帶動(dòng)全身氣血運(yùn)行。
伍 中藥溻漬、封包
使用相應(yīng)中藥進(jìn)行粉碎并調(diào)制后平鋪于紗布上，放置小腹或后背，采用烤燈或封包加熱，通過(guò)皮膚滲透，改善盆腔環(huán)境。對(duì)于改善痛經(jīng)癥狀具有良好的治療作用。
青島市婦女兒童醫(yī)院成人中醫(yī)科專家提醒，日常痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，還有這個(gè)小方法能夠緩解痛經(jīng)。
按揉穴位：三陰交、地機(jī)穴、血海穴。通過(guò)按揉這三個(gè)穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血而止痛。
如果有心煩易怒可以加上太沖穴，伴有腹瀉可以加足三里穴。
