醫(yī)學(xué)科普 | 夏日炎炎，寶寶也要做好防曬......
發(fā)布時間：2023/8/3 16:49:14??/??【關(guān)閉】
每個夏天
都離不開“熱”和“曬”。
防曬衣、遮陽帽、防曬霜......
許多寶媽們都趕緊準(zhǔn)備了起來，
大人們都在防曬，
那孩子需要嗎？
需要。寶寶表皮厚度比成人薄20%，皮膚中黑色素含量更低、對紫外線的抵御能力更差，也更容易被曬傷，所以，防曬也要從娃娃抓起。
寶寶外出防曬要注意這些
避開強紫外線時段，減少在上午10點~下午3點之間的戶外活動。
盡量選擇有遮蔽物（比如樹蔭）遮擋的區(qū)域。
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準(zhǔn)備防曬用品。物理防曬是首要選擇。小于6月齡的寶寶，家長要為孩子準(zhǔn)備好長衣長褲、寬檐帽、遮陽傘等，采用遮、擋等物理方式防曬；6月齡到2歲的寶寶在做好物理防曬的基礎(chǔ)上，還可以考慮涂抹防曬霜（皮膚上有皮損時除外），但仍應(yīng)以遮擋防曬為主；2歲以上的寶寶，可以正常使用防曬霜。
防曬霜使用要注意這些
選用合理的防曬霜。推薦使用物理防曬霜，物理防曬霜通過反射、散射作用抵擋紫外線，比較溫和，刺激性小。選用化學(xué)防曬霜時，盡量選擇不含酒精、香精、尼泊金類防腐劑等成分。
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使用之前，先給寶寶在耳后做過敏測試。
提前、足量涂抹。出門前15~20分鐘涂抹，長時間戶外活動時，每隔2個小時要補涂。所有無法被衣物覆蓋的皮膚，都應(yīng)該涂抹。
及時清洗。普通的兒童防曬霜用清水就可以洗凈，如果使用了防水的防曬霜，可以使用兒童洗面奶、嬰兒油等來幫助清潔。
眼睛防曬不容忽視
年齡越小的孩子，紫外線穿透眼睛的能力越強，視網(wǎng)膜越容易受到傷害。而且兒童時期眼睛長時間的紫外線暴露，會大大增加成年時期發(fā)生眼部疾病的概率。因此，在戶外（海邊、暴曬等）活動時，寶寶戴太陽鏡能保護眼睛。
值得注意的是：正常出行不建議孩子戴太陽鏡，6歲以下兒童不適宜長時間戴太陽鏡（每日不超過2小時）。
寶寶曬傷后，這樣應(yīng)對
曬傷的癥狀一般會在暴曬后的一段時間才顯現(xiàn)出來。如暴曬后，寶寶皮膚發(fā)紅、發(fā)燙，出現(xiàn)充血紅腫、疼痛或瘙癢等癥狀，家長們可以采取以下方式應(yīng)對：
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多喝水，補充體內(nèi)丟失的水分。
冷敷曬傷處，用冷毛巾、冷敷袋或冷毛巾包裹冰袋敷于曬傷處，以減輕紅腫和疼痛。
補水保濕，紅腫消退后皮膚會出現(xiàn)干燥甚至脫皮，所以紅腫消退后要及時使用保濕補水的潤膚劑。
情況嚴(yán)重及時就醫(yī)，如果寶寶曬傷部位出現(xiàn)水泡，或有頭痛、眼睛不適、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。