醫(yī)學(xué)科普 | 近期孩子“中招”呼吸道疾病，多是因?yàn)樗绾畏乐危堪謰寕兛催@里
發(fā)布時間：2023/10/12 15:10:49??/??【關(guān)閉】
咳咳咳......高燒、咳嗽，
最近，兒童呼吸道感染疾病多發(fā)，
“支原體感染”也成為了家長群里的高頻詞，
有的孩子，還一不小心發(fā)展成了“白肺”。
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肺炎支原體不屬于細(xì)菌，也不屬于病毒，是一種介于細(xì)菌和病毒之間、目前發(fā)現(xiàn)的自然界中能獨(dú)立存在的最小微生物。肺炎支原體感染可全年發(fā)生。兒童是肺炎支原體易感人群。青霉素類、頭孢類抗生素對肺炎支原體無效。
肺炎支原體的傳播途徑
肺炎支原體主要通過飛沫、直接接觸傳播。潛伏期有1～3 周，潛伏期內(nèi)至癥狀緩解數(shù)周均有傳染性。
肺炎支原體感染后就會得肺炎嗎？
肺炎支原體感染不等于支原體肺炎。在呼吸道感染的兒童中，約10%～40%會發(fā)展為肺炎。
青島婦兒醫(yī)院支招：如果感染肺炎支原體，應(yīng)該這么做
多數(shù)支原體感染的孩子，以發(fā)熱、咳嗽為主要表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等，部分患者可出現(xiàn)皮疹。咳嗽較為劇烈，日輕夜重。發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預(yù)示病情重。
癥狀較輕，可居家護(hù)理：部分患者感染后，沒有任何癥狀，或是只有輕微的上呼吸道感染癥狀，居家護(hù)理即可自愈。
有這些癥狀，及時就醫(yī)：若孩子高熱反復(fù)不退，即使沒有咳嗽或咳嗽不重，也應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以防延誤病情。
肺炎后存在肺功能障礙的孩子，可以試試這些“小妙招”
肺炎后，家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的呼吸狀況，若孩子存在咳痰、呼吸頻率高、呼吸節(jié)律改變等異常，在及時就醫(yī)治療后，還可以這樣居家操作，幫助孩子進(jìn)行肺康復(fù)。
胸部叩拍
讓孩子側(cè)臥或俯臥，家長五指并攏，手掌呈空心狀，在孩子背部從下向上、從外向內(nèi)叩拍。每日1~2次，清晨或入睡前操作效果更好。
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腹式呼吸
采用吸鼓呼縮的方式，經(jīng)鼻緩慢吸氣，將腹部鼓起，從口呼氣，呼氣時腹部回縮凹陷。吸氣與呼氣的時間比為1：2或1：3，每日2次，每次10-15分鐘。
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抗阻呼吸訓(xùn)練
比如吹樂器、吹氣球等。以吹氣球?yàn)槔钗鼩夂缶徛禋馇颍藭r腹部回縮。吹氣過程中不要換氣，手可稍壓腹部，以促進(jìn)胸廓運(yùn)動。
預(yù)防支原體肺炎，日常防護(hù)是關(guān)鍵
多通風(fēng)：室內(nèi)多開窗通風(fēng)，保持環(huán)境的衛(wèi)生清潔和空氣流通。每天室內(nèi)開窗通風(fēng)2~3次，每次20分鐘。
少聚集：流行季節(jié)盡量避免去人員密集、通風(fēng)不良的公共場所，如有必要應(yīng)戴好口罩。
勤洗手：保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，在公共場所回家后認(rèn)真洗手、洗臉。
勤鍛煉、營養(yǎng)均衡：堅(jiān)持體育鍛煉，保證充足的睡眠，合理飲食攝取足夠的營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力和抵抗力。
避免交叉感染：如家人有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，容易交叉感染，應(yīng)勤洗手、戴口罩，避免帶病照顧孩子。