醫(yī)療速遞 | 54歲大姐腰椎患病需手術？中醫(yī)組合治療解病痛......成人中醫(yī)專家：腰痛、背痛應及時就醫(yī)
發(fā)布時間：2022/12/3 14:40:25??/??【關閉】
冬季天氣寒冷對于許多腰背痛患者來說更是苦不堪言入冬后，青島婦女兒童醫(yī)院“整脊針灸門診”“頸肩腰腿痛門診”內(nèi)前來就診的腰背痛患者日漸增多老年患者、中青年患者，甚至產(chǎn)后寶媽
今年54歲的李大姐（化名），患有腰間盤突出多年。以前病情反復疼痛時，休息幾天就會緩解。可這次勞累加上氣溫驟降受涼，休息幾天始終不見好轉(zhuǎn)，甚至愈加嚴重變得疼痛難忍。到當?shù)蒯t(yī)院就醫(yī)后，醫(yī)生建議她進行手術治療。李大姐擔心手術創(chuàng)傷大，有風險，十分抗拒。在朋友的推薦下，到青島婦女兒童醫(yī)院成人中醫(yī)科就醫(yī)。
接診專家結合李大姐病情，采用針灸、艾灸、拔罐和中頻電刺激等進行治療。沒想到一周的治療后，腰痛得到了極大緩解。“本來抱著試試的態(tài)度，沒想到效果這么明顯。”李大姐高興的說。接下來，她還將在青島婦兒醫(yī)院成人中醫(yī)科持續(xù)治療，鞏固效果。
腰背痛是常見疾病之一，40%的人每年都會經(jīng)歷腰痛。也正因為常見、常發(fā)，一說到腰背痛，很多人便不以為意，覺得休息一下就好。其實，腰背痛往往是身體向我們發(fā)出的求救信號，如疼痛長時間內(nèi)得不到緩解，可能存在更大的健康隱患。
中醫(yī)認為“不通則痛，痛則不通。”腰痛多因風、寒、濕三氣交結，閉阻經(jīng)絡而致，需活血化瘀、疏通經(jīng)絡。除先天畸形、脊柱疾病、外傷以及慢性損傷等原因外，日常生活中的不正確的坐姿、站姿、臥姿以及長時間伏案工作或其它勞動；風寒、潮濕的侵襲均可引起病癥逐漸加重。
有患者認為腰痛可能和勞累有關，經(jīng)過一段時間休息后即可緩解，往往延誤了最佳治療時間。很多炎癥性腰痛因延誤治療，可能出現(xiàn)韌帶連接點炎癥加重或鈣化、關節(jié)軟骨及骨質(zhì)破壞，部分關節(jié)融合，甚至殘疾。
青島婦女兒童醫(yī)院成人中醫(yī)科除中藥、針灸、整脊、穴位貼敷等常規(guī)手段，還綜合運用拔罐、中頻治療、中藥熏蒸等理療措施，辨病辨證，中醫(yī)內(nèi)外治相結合，為患者提供個性化治療方案。
中醫(yī)專家：解決腰背痛要養(yǎng)成這些習慣
腰部健康關鍵在于日常生活中養(yǎng)成正確的坐、站、搬、躺習慣，成人中醫(yī)科專家向您推薦這十招，助您遠離腰背痛.
1.不要俯睡。
2.平躺時在膝蓋后加個墊子，使膝蓋微屈，以放松背部。
3.起床時先側翻身，腳自然垂下床緣，用手撐直上身后，再站立。
4.養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢。
5.避免錯誤站姿，如駝背等。
6.盡量不要長時間穿高跟鞋。
7.搬東西時，雙腳打開、半蹲，背部挺直，用腿部力量搬起物品。
8.做家務時，盡量選用長一些的工具，避免一直彎腰。
9.孕期要保持適當運動。
10.開車時腰椎自然前傾，系好安全帶。必要時可加個腰墊用以支撐。