關(guān)于“坐起來(lái)”這件事，這樣引導(dǎo)孩子
發(fā)布時(shí)間：2021/3/16 11:08:29??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
從第5個(gè)月到第6個(gè)月是嬰兒成長(zhǎng)的一個(gè)突破階段。在這之前，寶寶不能移動(dòng)，坐不穩(wěn)，也不能獨(dú)立玩耍。到下一個(gè)階段（6~9個(gè)月），寶寶會(huì)掌握很多技能，擁有更廣闊的玩耍空間，主要就是因?yàn)樗麄冮_(kāi)始學(xué)會(huì)坐和移動(dòng)了！
寶寶逐漸學(xué)會(huì)坐的過(guò)程是他們成長(zhǎng)過(guò)程中最令人激動(dòng)的環(huán)節(jié)之一。出生后的頭幾個(gè)月，寶寶的背部看起來(lái)沒(méi)有什么力氣，如果讓他坐著，他會(huì)迅速往前傾倒（圖A）。3~4個(gè)月時(shí)，隨著寶寶慢慢掌握了抬頭、翻身的技能，他背部肌肉的力量加強(qiáng)了，向前傾倒的速度會(huì)慢一些。4~5個(gè)月時(shí)，雖然寶寶還是坐不穩(wěn)，但是會(huì)伸出胳膊支撐身體（圖B）。而到5~6個(gè)月時(shí)，小家伙的背部肌肉已經(jīng)強(qiáng)壯到足以保持身體直立，但通常還是需要用上肢來(lái)輔助一下。接下來(lái)，只要掌握身體平衡，他就完全會(huì)坐了（圖C）。
寶寶學(xué)習(xí)平衡身體時(shí)，他會(huì)先放開(kāi)一只手，然后是另一只手，上身保持大約45度前傾。經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，他的平衡能力和背部肌肉力量加強(qiáng)，逐漸能做到上身直立，和地面成90度。一旦寶寶掌握身體平衡，他的頭和手臂就可以空出來(lái)自由的交流和玩耍了。當(dāng)你看到可愛(ài)的寶寶可以跟你扭過(guò)頭來(lái)笑，可以抬起手臂擺姿勢(shì)，他就是真的能夠獨(dú)立坐起來(lái)了。
在寶寶學(xué)會(huì)獨(dú)立坐的過(guò)程中，如果你給他一些協(xié)助，他可能會(huì)產(chǎn)生更大的興趣，不僅在學(xué)習(xí)的過(guò)程中獲得更多的快樂(lè)，還有利于促進(jìn)他神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)獲得更好的發(fā)展。比如：
寶寶在學(xué)坐的過(guò)程中難免東倒西歪，磕磕碰碰會(huì)讓他產(chǎn)生不良的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，阻礙進(jìn)步；在寶寶周圍放些靠墊作為緩沖會(huì)更加安全和舒適。
可以嘗試用媽媽哺乳用的U型枕協(xié)助寶寶坐穩(wěn)。
當(dāng)你們一起坐在地上玩耍時(shí)，讓寶寶坐在你伸開(kāi)的兩腿之間，把你的腿給寶寶當(dāng)扶手。
用玩具吸引寶寶，鼓勵(lì)他伸手去抓，把手離開(kāi)地面，讓他“忘記”用手做支撐，不知不覺(jué)的學(xué)會(huì)保持身體平衡。
為了鼓勵(lì)寶寶使用雙手，在他的面前吊一個(gè)他最喜歡的玩具，與眼睛齊平；然后把玩具移到兩邊，鼓勵(lì)他在坐著的時(shí)候動(dòng)動(dòng)胳膊。
每個(gè)寶寶養(yǎng)育環(huán)境不同，智能發(fā)育速度不同，發(fā)育的快慢存在個(gè)體差異。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶到了6個(gè)月存在這些情況時(shí)，那就要注意了：
寶寶不能在大人幫助下坐起，坐位時(shí)頭后仰；
不會(huì)從仰臥翻到俯臥；
不會(huì)主動(dòng)拿物體，不會(huì)將物體送到嘴里；
不會(huì)笑出聲，對(duì)養(yǎng)育人沒(méi)有興趣和感情；
不會(huì)扭頭尋找聲源；
如果寶寶出現(xiàn)上述情況，就要及時(shí)到兒保科找專業(yè)醫(yī)生評(píng)估神經(jīng)運(yùn)動(dòng)發(fā)育情況，尋找病因并及時(shí)進(jìn)行早期干預(yù)訓(xùn)練，以實(shí)現(xiàn)未來(lái)更好的發(fā)展。
第6個(gè)月學(xué)會(huì)獨(dú)坐是寶寶發(fā)育過(guò)程中的重要里程碑之一。接下來(lái)他將抬起身體，旋轉(zhuǎn)，手腳并用的實(shí)現(xiàn)人生第一次向前挺進(jìn)。
青島婦兒醫(yī)院兒保科 供稿