全國愛眼日 | 科學(xué)防控近視，擁有光明未來（一）
發(fā)布時(shí)間：2020/6/6 15:23:48??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
科學(xué)防控近視，擁有光明未來
近年來，我國青少年兒童總體近視發(fā)病形勢嚴(yán)峻，且低年齡段近視問題突出。在小學(xué)和初中階段，近視發(fā)生率快速增長，由此形成的高度近視問題不容忽視，近視防控刻不容緩！
假性近視是如何產(chǎn)生的呢？
近視分為真性近視和假性近視。真性近視不可逆，而假性近視通過一定的干預(yù)手段，可以使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。導(dǎo)致假性近視形成的原因有很多。
- 長時(shí)間不科學(xué)用眼：讀寫姿勢不正確；近距離看書寫字；在光線較暗或者燈光刺眼的地方用眼；在移動(dòng)的車上看書；使用電子產(chǎn)品時(shí)間過長或者距離過近等導(dǎo)致假性近視的發(fā)生。
- 營養(yǎng)缺乏：挑食、厭食等導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素及鈣、鋅、蛋白質(zhì)等元素，從而易患假性近視。
- 受到光色的刺激過多：隨著電子產(chǎn)品的日漸普及，電子玩具、彩燈玩具層出不窮，兒童和青少年的眼睛容易受到過多的光束刺激，一旦使用電子產(chǎn)品不注意，容易導(dǎo)致假性近視。
預(yù)防近視“假”變“真”，細(xì)心觀察和定時(shí)檢測是關(guān)鍵。
很多家長可能會認(rèn)為孩子看不清會主動(dòng)告訴家長，而在實(shí)際生活中，孩子很難用語言準(zhǔn)確表達(dá)自己的視力情況。因此，在日常生活中，家長要細(xì)心觀察孩子的視物情況，當(dāng)孩子發(fā)生以下情況時(shí)就應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院進(jìn)一步檢查：
1.看東西時(shí)眼睛貼得很近
2.經(jīng)常瞇著眼睛看東西
3.經(jīng)常揉眼睛
4.頻繁眨眼睛
5.經(jīng)常斜眼看東西
6.經(jīng)常歪頭看東西
7.經(jīng)常拉扯眼角
8.經(jīng)常皺眉
請家長們定期帶孩子到醫(yī)院檢查，建立視覺健康檔案，掌握孩子的視力發(fā)育狀況，及早發(fā)現(xiàn)潛在的隱性近視患者。
同時(shí)，家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，保證每天2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)。
矯治近視的四種方法
- 佩戴框架眼鏡
- 角膜塑形鏡
- 低濃度阿托品眼藥水
- 戶外活動(dòng)2小時(shí)以上