母乳有愛——因為有你
發(fā)布時間：2016/8/1 9:29:51??/??瀏覽量：??/??【關(guān)閉】
無論是新晉媽媽還是二胎媽媽，在母乳喂養(yǎng)上都會遇到一些小問題，今天讓我們來幫大家解決這些小問題吧。
1.按時哺乳還是按需哺乳
應(yīng)按需給寶寶喂奶，如果寶寶排大小便后，或者媽媽覺得自己的乳房充盈、脹脹的，即使寶寶在睡眠也要叫醒喂奶嘍。如果哺乳后仍然覺得雙乳脹痛，非常不適，可以借助吸奶器擠出過多的乳汁，或用手法擠奶，防止過度腫脹。
2.哺乳時，喂養(yǎng)多長時間合適
應(yīng)兩個乳房交替喂奶，每次每側(cè)哺乳時間以20分鐘為宜，在吃奶期間勿讓寶寶含住乳房睡眠，必要時撫摸寶寶的頭部，摩擦其后背，觸碰腳心，揪揪小耳朵，都可以提醒寶寶堅持這20分鐘的吃飯時間，不論白天晚上，再忙也要堅持母乳喂養(yǎng)哦。
3.如何識別嬰兒饑餓的征象
①嬰兒張開嘴（尋找乳房）；
② 發(fā)出吸吮動作或響聲（咂嘴唇、伸舌頭） ；
③ 吃手；
④ 快速動眼或甚至閉著雙眼；
⑤ 轉(zhuǎn)頭或 煩躁，或哭鬧
4.如何識別嬰兒吃飽奶的征象
① 哺乳前乳母有乳房充滿感，哺乳時有下乳感，哺乳后乳房松軟。
② 孩子慢而深的吸吮及吞咽（吃到母乳重要征象）；
③ 嬰兒自己放開乳頭看上去滿足而有睡意；
④ 嬰兒停止吸吮，卻仍含著乳頭不松，可試著輕揉其耳垂或額頭，若繼續(xù)吸吮表明還要吃。
5.如果吃奶時媽媽乳頭感到疼痛
絕大部分原因是由于寶寶含接的姿勢不正確。
寶寶應(yīng)含住媽媽的乳頭及大部分乳暈，只含接住媽媽的乳頭就會造成吸吮不當，令媽媽產(chǎn)生疼痛感，母親緊張，過度勞累，減少了喂奶次數(shù)和喂奶時間，甚至害怕哺乳，都會導致產(chǎn)生疼痛。
側(cè)臥式
橄欖球式
交叉式
搖籃式
6.乳頭讓寶寶吸破了
如果發(fā)現(xiàn)有乳頭破皮或起水泡，乳汁是很好的秘方哦，可在喂奶結(jié)束后將乳汁涂抹在乳頭處，如果破損嚴重，適當?shù)耐Ｎ箮撞停约簩⑷橹瓟D出。乳頭損傷，乳頭皸裂，如若不及時排空乳房就會使得細菌得以進入，從而引起乳腺的炎癥。因此母親在乳頭破損時也要堅持排空乳房。
7.一側(cè)乳房脹奶嚴重，一側(cè)相對較輕
先喂脹奶明顯的一側(cè)，因為饑餓的嬰兒吸吮力很強，利于乳腺管的疏通。當嬰兒不能有效的吸吮或媽媽的乳房條件不理想時，媽媽要將乳汁擠出，可以將擠出的乳汁用勺子或者杯子喂嬰兒。但是切記是讓寶寶主動吸吮乳汁，而不是倒入寶寶口中。
8.當雙乳泌乳較多時
寶寶吸吮一側(cè)乳房時，另一側(cè)的乳房可以順其自然的讓乳汁流出，不可堵塞乳汁的流出，以減輕腫脹感。媽媽們要知曉，如果嬰兒吃完奶后乳房沒有排空，要將乳房內(nèi)剩余的乳汁排空。吸奶器或者手法擠奶。較嚴重時，找專業(yè)人士處理，必要時就醫(yī)。其實，寶寶是媽媽最好的“吸奶器”，也是媽媽最佳的“催奶師”。
9.清理乳房
勿用肥皂、酒精擦洗乳頭，防止干燥。
10.戴合適的胸罩。
選擇合適的哺乳內(nèi)衣，減輕日后的乳房下垂。
11.正確認識乳房脹奶，保持信心，有一個良好的心態(tài)。
在喂養(yǎng)中，大部分媽媽會遇到脹奶；母嬰分離時，母親工作或外出時，母親或新生兒生病時；早產(chǎn)兒、低體重兒，吸吮力弱的寶寶等情況，在這些情況下，媽媽們就要學會自己擠奶，保持泌乳通暢。
接下來讓我們一起了解擠奶相關(guān)知識：
擠奶的時間：
● 生后6小時之內(nèi)開始擠奶
● 每3小時擠1次奶，注意夜間也要擠奶
● 一側(cè)乳房擠3-5分鐘換另一側(cè)，反復進行，每次擠奶持續(xù)時間20-30分鐘。
人工擠奶的方法：
●徹底洗凈雙手
●坐或站均可，以自己感到舒適為準
●刺激射乳反射（喝一些熱的飲料、牛奶、湯類，不要喝咖啡、濃茶）
●將容器靠近乳房
●用拇指及食指向胸壁方向按壓，不可壓得太深，否則將引起乳腺管的堵塞
●壓力應(yīng)作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上，必須壓在乳房上方的乳竇上
●應(yīng)反復一壓一放。操作不引起疼痛，否則方法不正確。
●依各個方向按照同法壓乳暈，要做到使乳房內(nèi)每一個乳竇的乳汁都被擠出
●不要擠壓乳頭，因為壓在乳頭不會出奶
●將一側(cè)乳房至少擠壓3-5分鐘，待乳汁少了，就可擠另一側(cè)乳房，如此反復數(shù)次
母乳的保存
●在室溫下最好放入冰箱的冷藏室內(nèi)保存，在24小時內(nèi)，哺育自己的新生兒是最安全的，不需要進行消毒，喂奶前用溫水將母乳溫熱38-39°即可。
●母乳保存的時間超過24小時，或?qū)⑷橹共钙渌暮⒆樱枰褪舷尽?/p>
●擠出的母乳放在冷凍箱內(nèi)保存， 半年內(nèi)哺乳安全，不需消毒。
巴氏消毒法
●將乳汁放在62.5℃的恒溫箱內(nèi)，30分鐘進行消毒，即巴氏消毒法
●此方法既除掉了母乳中的細菌又沒有破壞母乳中的成分
●注意：消毒時間不要超過30分鐘。